在当前的教育体系下，学生们往往面临着课业繁重，学习压力大等情况，每个家庭或多或少都为孩子的学业担心过。而看着孩子们长时间用眼，家长们也越来越担心孩子的眼睛健康，护眼灯渐渐地成为我们的家居生活中必不可少的灯具，如何挑选一个合格的护眼灯也是许多家庭关注的问题。

市面上很多商家以“防蓝光”“无频闪”为卖点，但其实国家对于灯具的蓝光和频闪都有严格规定，合格的台灯都应该做到“无有害蓝光”、“无可见频闪”。此外，大家在挑选时要注意以下几点：

是指用该光源照明时颜色逼真的程度。按照国家标准读写作业台灯不能低于82，护眼灯最好达到90以上，显色指数越接近100越好。

照度是指单位面积上所接受可见光的光通量。可以理解为表示光照强弱的指标，一般照度越大越好，最好选择AA级照度。

指规定区域内，最大照度与最小照度之比。数值越小，光照分布越均匀越好。

是用来定义光源颜色的指标。按国家标准要求，室内LED光源色温不宜高于4000K。

随着科技进步，人工智能和大数据的应用，现在的护眼灯更加智能。不同于传统的台灯，一款优秀的智能护眼灯应该要能真正的起到护眼健眼功能。

由广东野光源视力保健研究院和中山大学中山眼科中心联合研发的野光源眼调节训练灯，申请了7项核心技术专利，采用“模拟自然光，动态眼保健”技术，能在提供照明的同时载入模拟自然光的动态光波，让您的眼睛不知不觉跟着光线的变化而运动，从而达到护眼、健眼的目的。

野光源眼调节训练灯的安全性和有效性已取得了国家权威机构的验证，通过医疗器械产品分类界定，也是首款获得国家Ⅱ类医疗器械注册证的眼调节训练灯。同时也是首款利用光源进行近视防控的视力训练设备。

配备了专业的APP，可在云端人工智能技术的支撑下提供更精准的健眼光线，同时也可根据使用评价与反馈给出即时调整，提供更加贴合使用者习惯的健眼光线，智能护眼。

为了进一步加强眼调节训练灯的训练效果，广东野光源视力保健研究院通过大量的试验与测试，成功在其原有功能的基础上开发出具备更强眼调节训练效果的“专业训练模式”。

这种专业训练功能能通过大幅度且快速变化的光线对眼睛进行强化训练，长期使用可以改善调节功能不足，提高眼睛活力，有效预防近视的发生和发展。